LO QUE NECESITAS SABER ACERCA DEL LAVADO DE MANOS

 

 

No olvides seguir los determinados pasos, cuando pretendas lavarte las manos:

 

-          Mójate las manos con agua (tibia o fría). Evita que el agua sea demasiado caliente. 

 

-          Usa jabón y comienza a frotarte enérgicamente durante 20 segundos, puedes utilizar cualquier tipo de jabón según tu preferencia, no siempre puedes requerir el jabón anti-bacteriano.

 

-          Lava bien las áreas entre los dedos, el dorso de las manos y debajo de las uñas y también las muñecas. 

 

-          Enjuágate las manos y sécatelas bien con una toalla limpia y seca.

 

Recuerda que debes lavarte las manos antes de:

 

- Cocinar y comer.

 

- Después de ir al baño.

 

- Después de tocar animales, incluyendo las mascotas de tu familia.

 

- Después de sonarte la nariz, tose o estornudar.

 

- Después de estar en el exterior.  

Las manos limpias ayudan a evitar la propagación del COVID-19 e incluso otras enfermedades. 

 

Recuerda no subestimar la importancia de lavarte las manos, siendo la mejor opción para ayudarte a ti mismo y a los demás.